ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องส่วนเกินที่สะโพก

ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องส่วนเกินที่สะโพก
โปสเตอร์ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้องส่วนเกินที่สะโพก ท่าออกกำลังกายลดไขมันบริเวณพุง และ ท่าออกกำลังกายลดไขมันบริเวณสะโพก โดย เครือข่ายคนไทยไร้พุง สสส

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่น้องสมาชิกชาว "บล็อกลดความอ้วน" ที่น่ารักทุกท่าน ที่ชอบการออกกำลังกาย อยากลดความอ้วน หรือผู้ที่กำลังมีปัญหาในเรื่องการมีไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง และไขมันส่วนเกินที่สะโพกค่ะ
วันนี้ iFatter มีท่าออกกำลังกาย เพื่อลดหน้าท้องส่วนเกินที่สะโพก มาฝากค่ะ
เป็นโปสเตอร์ที่แนะนำท่าออกกำลังกายที่ถูกต้อง เพื่อหวังผลในการ "ลดหน้าท้องส่วนเกินที่สะโพก"
จัดทำโดย เครือข่ายคนไทยไร้พุง สสส
ในโปสเตอร์ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้องส่วนเกินที่สะโพก นี้ จะแบ่งท่าออกกำลังกายเป็นสองกลุ่มท่า คือจะมีท่าออกกำลังกายลดไขมันบริเวณพุง และ ท่าออกกำลังกายลดไขมันบริเวณสะโพก ค่ะ
ยังไงก็อยากลองนำท่าออกกำลังกายนี้ไปทำตามกันดูนะคะ ^ ^

บทความ ลดน้ำหนัก ที่ได้รับความนิยม