วันนี้อาการร้อนๆจะขอแนะนำวิธีการลดความอ้วนด้วยการกินเฉาก๊วยผสมน้ำตาลนิดหนึ่งไม่ต้องเยอะเพื่อลดอ้วนลดร้อน
จากที่กินเฉาก๊วยมาช่วยให้สดชื่น อิ่มนาน ไม่กินจุบจุบ และช่วยขับล้างสิ่งที่ตกค้างและสารพิษออกจากร่างกายด้วย
ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้นสามารถหาซื้อตามตลาด ไม่แพง นอกจากน้ำหนักลดลงแล้วยังช่วยให้มีสุขภาพที่ดีด้วย
จากขอแบ่งปันประสบการณ์ลดน้ำหนักและวิธีช่วยให้หาร้อนเพราะว่าช่วงนี้อาการร้อนฉันรู้สึกว่ายิ่งคนอ้วน
ยิ่งร้อนมากกว่าคนอื่นจากรู้สึกอึดอัด หายใจลำบาก ลำบากเวลาไปไหนมาไหนป่วยง่าย
ฉันจึงหาวิธีลดน้ำหนักจากตอนแรกซื้อยาลดความอ้วนมากิน
ก็กินมาหลายตัวเหมือนกันแต่งไม่ค่อยได้ผลเท่าไร ยิ่งทำให้ท้องผูก ระบบย่อยแย่ลงการขับถ่ายก็ไม่ปกติ
แต่ละวันกินเยอะกินเท่าไรไม่อิ่มจะรู้สึกหิวตลอดเวลาเลย ไม่รูจะทำอย่างไรกับตัวเองแล้ว รู้สึกเบื่อ ท้อเหมือนกัน
พอดีมีอยู่วันหนึ่งเป็นช่วงที่หยุดทำงานฉันทำงานอยู่ที่บ้านช่วงบ่ายๆอาการร้อนๆมีรถขายเฉาก๊วยเข้ามาที่หน้าบ้าน
ก็ลองไปซื้อกินก็มีเฉาก๊วย น้ำตาลนิดหนึ่ง น้ำแข็ง ขายถูกๆกินแล้วอยู่ได้ทั้งวันเลย ไม่รู้สึกหิว และรู้สึกสดชื่นมากๆหายหงุดหงิดเลย
จึงเกิดความคิดขึ้นมาน่าจะลองมากินเป็นเมนูลดความอ้วนนะ จึงไปซื้อมา ช่วงแรกๆจะกินเวลาหิวในระหว่างวัน ต่อๆมาก็กินแทนข้าวเมื้อเย็น
ก็ประมาณ 1 อาทิตย์ที่กินแทนของว่างและแทนอาหารเย็นรู้สึกขับถ่ายดีขึ้นตัวเบาลง สดชื่นขึ้น ไม่ค่อยอึดอัด หายใจดีขึ้น
จากที่นอนไม่ค่อยหลับตอนนี้นอนหลับพักผ่อนดีขึ้น และก็ตั้งใจและสัญญากับตัวเองว่าจะกินทุกๆวันจนกว่าน้ำหนักจะลดลงต้องลดน้ำหนักให้สำเร็จ
หลังนั้นกินเฉาก๊วยอีกผ่านมา3อาทิตย์น้ำหนักจากที่มีน้ำหนัก 68กิโลกรัมลดลง 8 กิโลกรัม ตอนนี้น้ำหนักเหลือ 60 กิโลกรัม
รู้สึกดีใจมากและมีกำลังใจที่จะลดต่อไปค่ะตอนนี้ก็พยายามกินเรื่อยๆผ่านมา 1 เดือนแล้ว
แล้วน้ำหนักก็ลดลงอีกตอนนี้น้ำหนักเหลือ58กิโลกรัมดีใจมาก มันได้ผลจริงๆฉันจึงทำต่อไปค่ะ
เพื่อนๆคนใหนที่เจอปัญหาเหมือนกันกับฉันสามารถลองไปซื้อเฉาก๊วยมากินได้นะ