< วันนี้ขอแนะนำการลดความอ้วนด้วยการกินตะลิงปลิง เพราะเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีรสเปรี้ยวที่มีประโยชน์และคุณค่าสูง
มีวิตามิน แคลเซียม แร่ธาตุ มีใยอาหารและไฟเบอร์สูงมากช่วยขับสารพิษช่วยให้ระบบย่อยและระบบการขับถ่ายดีขึ้น
ช่วยล้างไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายจึงเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและคนที่อยากมีผิวสวย
วันนี้จะมาแบ่งปันวิธีการลดน้ำหนักด้วยการกินลูกตะลิงปลิง ซึ่งเป็นผลไม้สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวดีมาก
ที่ช่วยระบายอย่างดีเลย สามารถขับไขมันให้ละลายและไขมันส่วนเกินออกไปจากลำไส้ พุง
และยังช่วยในเรื่องของเลือดแก้ท้องผูกช่วยในการขับเมือกมันในลำไส้ได้ดีถ่ายออกมาเป็นสีดำเลย
และช่วยบำรุงเลือดดีมาก โดยเฉพาะเวลามีประจำเดือนจะช่วยได้เยอะเลยค่ะ จะหายปวดประจำเดือน
เพราะก่อนหน้านี้บอกตรงๆฉันอ้วนและเลือดลมไม่ดี เวลามีประจำเดือนแต่ละครั้งจะปวดมากและอึดอัด
น้ำหนักก็เยอะเกินไปไหนมาไหนยิ่งอึดอัด และยังมีโรคประจำอีกและอีกท้องผูกถ่ายไม่ออกจะปวดท้องบ่อย
จึงเกิดโรคริดสีดวงทวาร มันแย่มากเวลาเข้าห้องน้ำแต่ละครั้งลำบากจริงๆ แต่เมื่อหันมากินลูกตะลิงปลิงแล้วทำให้เข้าห้องน้ำดีขึ้น
เมื่อฉันกินบ่อยๆทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นและระบบขับถ่ายดีขึ้นเช่นกัน เมื่อของเสียถูกขัขออกจากร่างกาย
รู้สึกตัวเริ่มเบาลงระบบขับถ่ายเริ่มดีและน้ำหนักค่อยๆลดลงอย่างเห็นได้ชัดเจน
เวลาผ่านไปประมาณ 2 อาทิตย์จะเริ่มรู้สึกว่าได้ผลแล้วจากที่ฉันมีน้ำหนัก60 กิโลกรัม
ตอนนี้ผ่านไป1 เดือนแล้วน้ำหนักลดลงเหลือ56กิโลกรัมมันจะค่อยๆลดนะ แต่ดีได้ผล ไม่เป็นอันตราย
ผลไม้นี้ยังมีประโยชน์อีกเยอะค่ะ ขอแบ่งปันแบบสรุปแล้วกันนะ
วิธีกินคือ
- เอาไปทำสัมตำ
- ยำกิน
- จิ้มกับน้ำพริก
- ต้มส้มกับเปล่า
การกินผลไม้นี้ได้รับคำแนะนำจากพี่คนหนึ่งที่กินผลไม้นี้ไดผลจึงมาบอกต่อให้กับฉันฉันเชื่อพี่เขาเพราะเขาผอมลงจริงๆจึงกินตามที่เขาบอก
ฉันจึงผอมลงและเลือดลมมาปกติไม่ปวดแล้วตัวเบาลงและผิวพรรณแจ่มใสระบบการขับถ่ายเป็นปกติแล้วต้องขอบคุณพี่เขาจริงๆที่แนะนำสิ่งที่ง่ายๆ
ไม่ต้องไปหาไกลๆและไม่ต้องซื้อยาลดความอ้วนให้เสียตัง ผอมลงอย่างปลอดภัยด้วยสมุนไพรที่บ้านเราเองและยังมีสุขภาพที่ดีด้วย