กินฝรั่งแล้วไม่อ้วนและยังช่วยให้มีสุขภาพที่ดีด้วยฝรั่งเป็นผลไม้เต็มไปด้วยกากใยอาหาร มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมีวิตามินซีสูง ช่วยล้างสารพิษและขับของเสียที่ตกค้างออกจากร่างกายช่วยย่อยง่ายขึ้นและยังช่วยให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้นและทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใส มีสุขภาพที่ดีเมื่อกินฝรั่งแล้วจะทำให้อิ่มนานจึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วนหรือกำลังควบคุมน้ำหนัก
จะขอแบ่งปันประสบการณ์ของฉันที่ใช้วิธีการกินผลไม้ฝรั่งเพื่อลดน้ำหนักในเวลาทั้ง 1 เดือนและไม่ต้องได้ผลอย่างมากจากที่ฉันมีน้ำหนัก 68 กิโลกรัมเมื่อกินสูตรนี้แล้วทำให้น้ำหนักเหลือ55 กิโลกรัม
ซึ่งก่อนหน้านั้นฉันเคยกินยาลดน้ำหนักมาแล้ว และมันไม่ค่อยลด มีอยู่ครั้งหนึ่งที่แล้วลดเร็วมากแต่โยโย่กลับมาอ้วนอีกจึงหยุดกินเพราะว่ากลัวน้ำหนักจะเพิ่มมากกว่านี้และกล้วไตวายจึงไม่กินแล้ว พยายามหันมากินผลไม้แทนซึ่งเลือกฝรั่งเพราะว่าหาง่ายและไม่แพงเกินไป เมื่อกินฝรั่งแล้วทำให้อิ่มนานไม่ค่อยหัวและไม่กินจุบจิบและยังนำไปทำเป็นเมนูได้หลายอย่างตามใจชอบ
เมนูที่ทำคือ
- จะปั้นน้ำฝรั่งกินแทนน้ำใส่เกลือนิดหน่อยไม่ต้องใส่อะไร
- จะล้างให้สะอาดแล้วกินสดไม่ต้องจิ้มกับอะไร
- ทำเป็นผักจิ้มกับน้ำพริกมื้อเย็นควรทานข้าวน้อยลง
สิ่งที่ได้รับจากการกินฝรั่งสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่หิว เข้าห้องน้ำเช้าปกติทุกวันจากที่ไม่ค่อยเข้าห้องน้ำสองสามเข้าห้องน้ำที รู้สึกตัวยเบาลง น้ำหนักลดลง ผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส สุขภาพแข็งแรงขึ้น จากที่ไม่สบายบ่อยตอนนี้ไม่เป็นแล้วริ้วรอยและสิวหายไปหน้าขาวใสขึ้นและสมองโปร่งใสความจำดีขึ้นไม่อึดอัด
มีความสุขมากขึ้น