มะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซี และยังมีแร่ธาตุวิตามินอื่นๆอีกหลายชนิดมีเส้นใยอาหารสูงช่วยระบายแก้อาการท้องผูก ขับล้างไขมัน ขับปัสสาวะทำให้ให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วและเมื่อกินเข้าไปแล้วจะรู้สึกไม่หิวและช่วยในการลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาล ลดไขมันในเลือดและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงทำให้มีผิวพรรณที่ดี
จากประสบการณ์การใช้มะขามป้อมในการลดน้ำหนักเพราะว่าเป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูงและหาได้ง่ายขึ้นตามที่ต่างๆในป่าซึ่งฉันคุ้นเคยกับผลไม้ชนิดนี้ตั้งแต่เด็กกินเล่นเก็บมาทำเป็นยารักษาอาการไอ เจ็บคอโดยที่ไม่ต้องกินยามะขามป้อมยังช่วยได้หลายอย่างที่แน่ๆเวลาอมแล้วจะรู้สึกไม่หิวแต่จะหิวน้ำบ่อยมันทำให้ไม่ต้องกินจุบจิบและยังขับล้างของเสียไขมันออกจากร่างกายทำให้ตัวเบาลงและน้ำหนักลดลงได้เร็วมากและยังขับล้างไขมันออกทางระบบทางเดินปัสสาวะ
ฉันเห็นมันได้ผลจริงจึงเก็บมาจากบ้านเอาไปกินที่ทำงานอมเวลาทำงานตลอดวันมันไม่หิวเลยอยู่ได้ทั้งวันแต่จะหิวน้ำบ่อยหน่อยนะ ไม่ต้องกลัวว่าจะมีอาการบวมน้ำเพราะมันสามารถรขับออกมาได้
ฉันใช้เวลา 2 อาทิตย์ในการลดน้ำหนักคือกินข้าวมื้อเดียวคือมื้อเช้าเพราะเป็นมื้อที่สำคัญและมีประโยชน์เพราะต้องใช้พลังงานในการทำงานและต้องมีการเผาผลาญขับถ่ายของร่างกายด้วยจำเป็นต้องกิน
จากกที่ฉันมีน้ำหนัก 60 กิโลกกรัม ตอนนี้ลดลงเหลือ 55กิโลกรัม ภายใน2อาทิตย์
และระบบต่างๆของร่างกายดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการขับถ่าย สายตาดีขึ้น ผิวพรรณสดใสสดชื่น หน้าขาวสดใส รอยฝ้า สิวหายหมดเลย ไม่อันตราย ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย
มะขามป้อมยังมีประโยชน์อีกเยอะ จึงนำมาแบ่งปันแบบสรุปสั้นๆมันดีจริงๆ
จึงอยากให้คนอื่นได้เห็นคุณค่าและประโยชน์ของมะขามป้อมซึ่งเป็นผลไมสมุนไพรในบ้านเราเอง
จึงนำมาแบ่งปันค่ะ
วิธีกินของฉัน
ต้มน้ำดื่ม อมเป็นลูก ดองกิน ใส่ในน้ำพริก ส้มตำ
ประโยชน์สั้นๆ
ผล ทำให้สดชื่น ชุ่มคอ แก้กระหาย บำรุงสุขภาพผิวพรรณ ชะลอการเกิดริ้วรอย ลดสิว ฝ้า บำรุงสายตาบำรุงประสาทและสมองแก้อาการท้อผูก ช่วยระบาย ป้องกันเกิดโรคมะเร็ง
ใบ บำรุงโลหิต แก้หวัด แก้ไอ และละลายเสมหะ ลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาล ลดไขมันในเส้นเลือด
แก้อาการปวดฟัน แล้วนำมาอมบ้วนปากบ่อย ๆ
ราก นำมาต้มดื่มแก้อาการท้องเสีย ร้อนใน ความดันโลหิตป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงช่วยบำรุงปอด หลอดลม หัวใจ และกระเพาะ
เมล็ด เมื่อนำมาตำเป็นผงชงกับน้ำร้อนดื่มช่วยรักษาโรคหอบ หืด หลอดลมอักเสบ อาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ช่วยป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร
ช่วยยับยั้งความเป็นพิษของตับและไตได้ยาขับปัสสาวะ และเป็นยาระบาย และยาถ่ายพยาธิ
ต้นและเปลือก ใช้เป็นยาฝาดสมานใช้รักษาบาดแผล แก้ฟกช้ำได้ ด้วยการนำเปลือกแห้งมาบดเป็นผงแล้วนำมาโรยบริเวณบาดแผลาต้มดื่มแก้โรคบิดช่วยรักษาโรคน้ำกัดเท้า ด้วยการใช้เปลือกต้นมะขามป้อมป้อมมาตำให้ละเอียดผสมกับน้ำแล้วชะโลมให้