วันนี้จะมาแบ่งปันผลไม้เพิ่มน้ำหนักสำหรับคนที่ต้องการจะเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อมีน้ำมีนวลด้วยผลไม้ที่จะแนะนำนี้
จะช่วยเพิ่มสัดส่วนตามที่ต้องการแน่นอน น้ำหนักเพิ่มแบบสวย หล่อ หุ่นกระชับนะค่ะผลไม้เหล่านี้จะมีแคลอรี่สูงเพราะประกอบไปด้วยน้ำตาลไขมันแป้งเมื่อรับประทานมะม่วงอาจจะไปทำให้น้ำตาลและไขมันเพิ่มมากขึ้น ซึ่งผลที่ตามมาก็คือ น้ำหนักตัวเพิ่ม ไขมันชนิดดีที่ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
ลองกอง
เงาะ
ขนุน
ทุเรียน
กล้วยไข่
