จากประสบการณ์ของฉันที่กินชมพู่ที่ให้เส้นใยอาหารสูงมากหลังจากได้กินชมพู่แล้วทำให้ระบบย่อยอาหารและขับถ่ายดีขึ้น
และรู้สึกมีผิวพรรณที่สดใสขึ้น สดชื่นอารมณ์ดี ช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความอยากอาหาร อิ่มนานไม่ต้องกินจุบจิบบ่อยๆ
โดยที่ไม่ต้องอดอาหารหรือต้องพึ่งยาลดความอ้วนและยังทำให้มีสุขภาพดีและมีผิวพรรณที่ดีขึ้นไม่อันตรายไม่กลับมาอ้วนอีก
ฉันกินมาแล้วได้ผลจึงขอแบ่งปันเผื่ออาจเป็นประโยชน์ได้บ้างสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ
ก่อนที่ฉันจะมากินผลไม้ชมพู่เพื่อลดน้ำหนักน้ันฉันเป็นคนที่มีน้ำหนักตัว 70 กิโลกรัม รูปร่างไม่ค่อยสูงเท่าไร ดูตัวกลมมาก
หลังจากอ้วนขึ้นรู้สึกอึดอัดมาก มีแต่คนทักว่าอ้วน ให้ลดน้ำหนักได้แล้วทำอย่างไรดีเพื่อที่จะลดน้ำหนักได้ พยายามหายาลดความอ้วนกินมาหลายตัวมากตลอดเวลาประมาณ10ปีที่กินยาลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักก็ไม่ลดลง รู้สึกเบื่อมากที่น้ำหนักตัวเยอะ
แต่ก็ยังกินเหมือนเดอม ไม่ปรับการกิน กินเก่ง อดไม่ได้ หิวบ่อยๆ เบื่อกับตัวเองมากเพราะเสื้อผ้าสวยๆที่อยากใส่ก็ใส่ไม่ได้
ระบบขับถ่ายก็ไม่ค่อยดี ท้องผูกไม่ได้เข้าห้องมาหลายวันแล้ว รู้สึกอึดอัด นอนไม่หลับ หายใจไม่ค่อยออก เครียดมากเพื่อลดน้ำหนัก พยายามถามเพื่อน ญาติพี่น้องที่ผอม เพราะว่าส่วนตัวเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่มีความอดทน ตามใจปากตลอด ไม่ควบคุมตัวเอง พอดีพี่สาวของฉันรู้ว่าฉันลำบากและเครียดกับการลดความอ้วนจึงมาแนะนำฉัน พี่เขาแนะนำให้กินผลไม้ที่มีน้ำเยอะและกินง่าย กินแล้วอิี่มไม่หิว เขาเลยแนะนำให้ลองกินชมพู่ เพราะเคยลองลดน้ำหนักกับกินผลไม้อื่นมาแล้วแต่ไม่ได้ผล
ฉันจึงไปซื้อชมพู่มากินแทนข้าว ทั้งกินแทนน้ำ แทนของว่าง เวลาหิวก็จะกินชมพู่ เมื่อกินแล้วรู้สึกไม่หิวจริง สดชื่น อารมณ์ดี ย่อยง่าย การเข้าห้องน้ำก็ดีขึ้น
ตลอดเวลาที่ฉันกินชมพู่แทนอาหาร1อาทิตย์ฉันลดน้ำหนักได้ถึง 5กิโลกรัม ทั้งยำกิน ตำกิน กินสด ปั่นน้ำดื่ม จากความอดทนและตั้งใจของฉันทำให้ฉันสามารถน้ำหนักลดลงได้ถึง4 กิโลกรัมในเวลา1อาทิตย์
หลังจาก1อาทิตย์ผ่านไปฉันรู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นและการย่อยอาหารดีขึ้นและระบบขับถ่ายดีขึ้นเริ่มปกติ
และยังมีสุขภาพที่ดีคืนมาด้วยพร้อมมีผิวพรรณที่ดีสดใส และตอนนี้ตัวเบา มีความสุขมาก ก็เลยมาแบ่งปันค่ะ เชิญชวนให้กินผลไม้ที่เราชอบ